Płytka paznokcia - co mówi o stanie zdrowia?
Niepokoi Cię wygląd Twoich paznokci? Jeśli zauważyłaś charakterystyczne zmiany kształtu lub koloru płytki, nie ignoruj ich. Chociaż nie muszą zwiastować poważnych problemów zdrowotnych, to warto słuchać nawet drobnych sygnałów, które otrzymujemy od naszego organizmu. Naszym celem powinny być nie tylko piękne, ale przede wszystkim zdrowe paznokcie i ogólny dobrostan! Gdzie szukać profesjonalnej pomocy i w jaki sposób wszechstronnie zadbać o kondycję płytki paznokci?
Jak wyglądają idealne paznokcie? Są mocne, gładkie i równe oraz mają zdrowe, różowe zabarwienie i połysk. Prezentują się dobrze nawet bez użycia lakieru. Jednak ideały nie są tak częste, jak byśmy tego pragnęły. Na paznokciach możemy dostrzec różne, niepokojące zmiany. Kiedy ich stan nie tylko zaburza nasze poczucie estetyki, ale może być też sygnałem ostrzegawczym, który wysyła do nas organizm? Jedno jest pewne - zamiast ignorować przebarwienia, pęknięcia, deformacje i wiele innych, zadbaj o siebie i spróbuj poszukać wsparcia specjalisty.
Jakie zmiany w płytce paznokcia mogą świadczyć o problemach zdrowotnych?
Jeśli na jednym lub kilku paznokciach pojawiają się zmiany takie, jak: występowanie przebarwień lub zmiana koloru, odkształcenia w strukturze płytki, zwiększona tendencja do łamania i rozdwajania, dużo cieńsza lub pogrubiona płytka, odchodzenie jej fragmentów lub pękanie, to warto sięgnąć po profesjonalną pomoc.
Wspomniane wyżej objawy mogą łączyć się z chorobami ogólnoustrojowymi, zakażeniami bakteryjnymi lub grzybiczymi, a czasem dochodzi do nich w efekcie mechanicznych urazów i skaleczeń.
Jeśli dostrzegłaś któryś z powyższych objawów, nie panikuj! Zastanów się, do którego specjalisty udać się na konsultację - lekarza internisty, dermatologa, a może innego profesjonalisty, np. doświadczonego podologa, specjalizującego się w chorobach płytki?
Najczęstsze choroby objawiające się na płytce paznokcia
Choroby paznokci często są wynikiem urazu lub skaleczenia np. na skutek zbyt intensywnego stosowania narzędzi do manicure’u, takich jak frezarka. Uszkodzona płytka paznokcia po nieumiejętnie wykonanej i zdjętej hybrydzie, może skutkować takim schorzeniem, jak onycholiza, czyli odwarstwianie od łożyska. Pojawia się ona nie tylko na płytce rąk, ale także u stóp, np. z powodu noszenia ciasnego obuwia.
Leczenie i łagodzenie skutków, jakie przynoszą urazy, zajmuje czasem wiele miesięcy. W przypadku onycholizy płytka paznokcia odchodzi od palca, ale zjawisku na ogół nie towarzyszą objawy bólowe. Jeśli uszkodzimy macierz, możemy odczuwać dyskomfort oraz ból.
Pęknięta płytka paznokcia może prowadzić także do zakażenia bakteryjnego lub grzybiczego. Zwłaszcza, kiedy na zranione lub uszkodzone miejsce w nieumiejętny sposób nałożymy stylizację i stworzymy w ten sposób ciepłe i wilgotne miejsce, które sprzyja namnażaniu niechcianych gości.
Diagnostyka zdrowia na podstawie paznokci
Czy zdawałaś sobie sprawę, że paznokieć może powiedzieć lekarzowi naprawdę wiele na temat stanu Twojego zdrowia? Co konkretnie da się wyczytać z dłoni? Czerwona płytka paznokcia wiąże się niekiedy z uszkodzeniem naczyń krwionośnych. Żółta płytka paznokcia jest oznaką takich chorób, jak grzybica i łuszczyca, a niebieska bywa związana z problemami z krążeniem.
Nierówna płytka paznokcia, np. łyżeczkowata koilonychia, może sugerować np. anemię lub nawet schorzenia tarczycy i serca. Pałeczkowaty kształt wiąże się np. z chorobami płuc, wątroby lub przewodu pokarmowego.
Czasem jednak pofalowana płytka paznokcia jest po prostu skutkiem ubocznym odrastania po urazie. Właśnie ze względu na tak szerokie spektrum dolegliwości i różnorodne przyczyny, ważne jest skonsultowanie ze specjalistą. Samodzielna diagnoza może skutkować niepotrzebnym stresem.
Profesjonalne badania stanu płytki paznokcia
Doświadczony specjalista rozpocznie wizytę od wywiadu, w którym zapyta o dolegliwości towarzyszące zmianom oraz dokładnie obejrzy płytkę dłoni lub stopy. Następnie, w zależności od potrzeby, może zlecić lub wykonać dermatoskopię, która pozwala obejrzeć zmiany paznokcia w powiększeniu oraz badanie mikrobiologiczne, w tym mykologiczne, które wykrywa zmiany grzybiczne. Poza tym można wykonać analizę pierwiastkową paznokcia, która wskaże np. niedobory lub obecność metali ciężkich w organizmie.
Wyświetl ten post na Instagramie
Rola diety i suplementów w zdrowiu paznokci
Paznokcie kruche, łamliwe i cienkie mogą wiązać się z niedoborami. W takiej sytuacji warto sprawdzić poziom we krwi witamin z grupy B, E, A oraz minerałów, np. żelaza, magnezu, wapnia, krzemu, cynku. O niedoborze cynku mogą świadczyć także białe plamki na płytce.
Jeśli potwierdzisz braki niektórych z powyższych witamin lub minerałów, to znak, żeby wdrożyć do codziennej rutyny zdrową dietę i suplementację. W każdej aptece uda Ci się zakupić specjalny preparat wspierający zdrowie skóry i paznokci.
Produkty wspomagające zdrowie płytki paznokcia
Jeśli Twoim problemem jest mechanicznie uszkodzona płytka paznokcia oraz macierzy, możesz wspomóc jej regenerację jednym z licznych produktów, które kupisz w aptece i drogerii. Sięgnij po preparaty pomocniczne. Kiedy płytka zregeneruje się i będzie możliwy powrót do manicure’u, polecamy zamienić lakier na hipoalergiczną hybrydę. Poza tym zrezygnuj z acetonowych zmywaczy z mocnym składem na rzecz delikatniejszego removera.
Pomocne w regeneracji płytki i skórek będą odżywki do paznokci. W ich składzie powinna znaleźć się keratyna, biotyna lub witaminy A i E. Dobroczynne działanie wykazują także mieszanki olejów, np. jojoba, migdałowego, arganowego, oliwy z oliwek.
Inne, przydatne płyny i preparaty hipoalergiczne, to np. serum kolagenowe z olejkiem z drzewa herbacianego, które regeneruje łożysko i pomaga w walce z grzybicą. W przypadku onycholizy skuteczny może być krem z colostrum.
Kiedy skutkiem uszkodzenia jest krzywa płytka paznokcia, całkiem możliwe że w przyszłości odrośnie ona w normalny sposób. Dostarczenie jej witamin i dobroczynnych substancji może usprawnić ten proces i poprawić kondycję płytki. Pamiętaj, że ważne jest regularne wcieranie preparatów, zgodnie z zaleceniami.
PRZECZYTAJ TEŻ:
JAK PORADZIĆ SOBIE Z OBGRYZIONYMI PAZNOKCIAMI?
