Jak poradzić sobie z obgryzionymi paznokciami?

Towarzyszy Ci uciążliwe obgryzanie paznokci i skórek? Zatrzymaj się na chwilę i opracuj dopasowany do Twoich potrzeb plan. Pomoże on w okiełznaniu niechcianego nawyku, który stanowi problem estetyczny i higieniczny. Może też świadczyć o konieczności pracy nad emocjami! W tym artykule podpowiemy, co możesz zrobić z obgryzionymi paznokciami i jak poprawić ich kondycję, żeby wyglądały zdrowo i pięknie.

Co zadziała najlepiej na obgryzione paznokcie? Nie będziemy namawiać Cię na produkt typu “gorzki paluszek”, który nieprzyjemnym smakiem ma zniechęcić do nawyku dzieci i dorosłych. Zamiast tego wskażemy metody pielęgnacji zniszczonej i osłabionej płytki. Poza tym podpowiemy, jak utwardzić obgryzione paznokcie oraz jak je przedłużyć. Możesz udać się do profesjonalistki lub spróbować nauki we własnych czterech ścianach. Piękny manicure zachęca do wzmożonego dbania i uważności o paznokcie i skórki.

Skąd bierze się nawyk obgryzania paznokci?

Nawyk obgryzania paznokci towarzyszy Ci w wyjątkowo stresujących sytuacjach? A może jest tak silny, że dzieje się poza Twoją świadomością, kiedy jesteś skupiona na pracy lub trakcie całkiem przyjemnych czynności, jak oglądanie serialu lub ciekawa rozmowa? Przyczyny tego odruchu tkwią zazwyczaj w problemach na tle emocjonalnym i nerwowym. Psychologia określa go jako onychofagię.

Być może ignorujesz stres, który towarzyszy Ci od wielu lat lub zmagasz z problemami i trudnościami dnia codziennego. Spróbuj wprowadzić do swojej rutyny techniki relaksacyjne. Po profesjonalną poradę lub ewentualne leczenie udaj się do doświadczonego terapeuty bądź lekarza. Jednocześnie możesz wdrożyć plan naprawiania płytki i skórek za pomocą specjalnej pielęgnacji i metod manicure’u. Niestety, przykładanie palców i rąk do ust nie jest higieniczne. Warto nad nim zapanować!

Zabiegi pomocne w rekonstrukcji obgryzionych paznokci

W skutecznej walce z nawykiem może pomóc odbudowa obgryzionych paznokci. Warto zainwestować w specjalne sera lub odżywki do paznokci, które przyspieszą wzrost płytki i wzmocnią ją oraz nawilżą poszarpane skórki. W tym wypadku ważna jest systematyczność. Aplikuj preparaty regularnie i skup się na delikatnym, precyzyjnym obcinaniu skórek. Już sam wysiłek włożony w pielęgnację może przyczynić się do większej uważności na niechciany odruch.

Innym pomysłem na obgryzione paznokcie jest ich rekonstrukcja za pomocą hybryd lub żeli. Możesz przedłużyć za ich pomocą płytkę lub po prostu utwardzić ją. Odpowiednim produktem będą bazy hybrydowe budujące. Występują one w wielu kolorach, a nawet w wersji z delikatnym brokatem! Gruba i mocna płytka różni się od cienkich, osłabionych od działania śliny paznokci. Trudniej ją ułamać, a podczas prób gryzienia poczujesz wyraźny opór. Bazę żelową pod hybrydę można usunąć tylko za pomocą pilnika lub frezarki.

Stylizacje hybrydowe a obgryzanie paznokci

Jak jeszcze możesz zapuścić obgryzione paznokcie? Wspomnieliśmy już o zastosowaniu bazy wzmacniającej. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś wykonała kompletną stylizację opartą o lakiery hybrydowe. Piękny manicure w ulubionym kolorze, z efektownymi wzorami i zdobieniami, będzie skutecznie zniechęcał do niszczenia paznokci. Na początku możesz udać się do doświadczonej stylistki, która doprowadzi do ładu skórki i płytkę.

Jak pomalować obgryzione paznokcie? Przede wszystkim spiłuj je na równo, na ile tylko będzie to możliwe. Poza tym postaraj się maksymalnie wyrównać płytkę bloczkiem polerskim. Wykorzystaj bazę, która wypełnia ubytki i wygładza uszkodzenia. Odpowiednia będzie nie tylko wersja żelowa, ale także np. kauczukowa. Pamiętaj, że na zniszczonych paznokciach manicure może utrzymywać się krócej.

Żelowe uzupełnienie obgryzionych paznokci

A może marzysz o długich paznokciach, ale gryzienie skutecznie to uniemożliwia lub chcesz dodać dodać im kilka cm na specjalną okazję, np. wesele lub rozmowę o pracę? Lub po prostu ich powierzchnia na skutek gryzienia i drapania jest bardzo nierówna? Płytkę w trwały sposób nadbudują żele do przedłużania paznokci. Jeśli chcesz nauczyć się użytkowania tych produktów, zainwestuj w wersje średniogęste, które mają właściwości samopoziomujące. Pamiętaj, że zniszczona płytka jest wyjątkowo delikatna, dlatego zarówno zakładanie, jak i zdejmowanie formy pod żele powinno być wykonywane ze szczególną ostrożnością. Stworzenie naturalnie wyglądających paznokci wymaga wprawy.

Jak zapobiegać nawrotowi nawyku obgryzania paznokci?

Niezależnie od tego, jaki sposób na obgryzione paznokcie najbardziej przypadnie Ci do gustu, nie zapomnij o zadbanie o swój ogólny dobrostan. Jeśli zdecydujesz się na wykonywanie trwałego, pogrubiającego płytkę manicure’u, bądź ostrożna pomiędzy kolejnymi aplikacjami żelu lub hybrydy. Właśnie wtedy najłatwiej na powrót do nawyku wkładania palców do ust.

Mimo wszystko nie rezygnuj z przerw. Warto od czasu do czasu dać płytce trochę oddechu. Skup się wtedy na paznokciowym SPA, smaruj skórki natłuszczającymi olejkami i nie zapomnij o chwili na relaks każdego dnia. Twoje dłonie i palce będą wyglądały coraz piękniej, a Ty wreszcie przestaniesz się obawiać, że ktoś zwróci uwagę na obgryzione paznokcie i strupki przy skórkach.

PRZECZYTAJ TEŻ: 

NAJCZĘSTSZE CHOROBY PAZNOKCI — PRZYCZYNY I ROZPOZNANIE

ANATOMIA PAZNOKCIA — JAK JEST ZBUDOWANY I JAKIE FUNKCJE PEŁNIĄ POSZCZEGÓLNE ELEMENTY?

REKONSTRUKCJA PAZNOKCIA W DOMU — JAK TO ZROBIĆ POPRAWNIE I NIE ZROBIĆ SOBIE KRZYWDY?

CO ZROBIĆ, ŻEBY PAZNOKCIE SZYBCIEJ ROSŁY? SKUTECZNE METODY I TRIKI